Stigma Speak Up Kondisi Kesehatan Mental = Cari Perhatian?
“Masa iya kamu mengalami itu? Perasaan kamu aja kali”. “Jangan lebay deh, masa begitu aja kamu cemas.” “Kenapa share tentang depresi kamu di sosmed? Mau cari perhatian ya?” Apakah kalimat-kalimat itu terdengar familiar, Fellas? Ketika memiliki masalah kesehatan mental, salah satu tantangan …
5 Tips Memaafkan Untukmu yang Sering Menyalahkan Diri
Hai, Alpas Fellas! Memaafkan merupakan suatu hal yang baik dan sering kali menjadi pilihan yang tepat untuk melupakan perasaan marah dan dendam. Tapi, pernahkah kamu berada dalam kondisi merasa bersalah dan sulit memaafkan dirimu sendiri? Baik itu dikarenakan kesalahan terhadap orang lain …
Bagaimana Cara Menjelaskan Keadaan Kesehatan Mental kepada Keluarga?
Halo, Alpas Fellas! Apakah ada di antara kalian yang ingin menceritakan keluh kesah mengenai kondisi mentalmu kepada keluarga tapi takut dibilang lebay? Atau malah dianggap kurang bersyukur, kurang ibadah, dan hal tidak menyenangkan lainnya? Tenang, Fellas, kamu tidak sendiri menghadapi stigma tersebut. …
Lastest Posts
