5 Hal yang Perlu Diketahui Sebelum Pergi Konseling
Fellas, pernahkah kamu ingin melakukan konseling atau psikoterapi namun masih merasa ragu? Ingin mendapatkan pertolongan tapi merasa bisa menyelesaikan masalah sendiri padahal sebenarnya kamu membutuhkan bantuan profesional? Saat ini masih banyak orang yang enggan pergi ke psikolog atau psikiater karena stigma negatif …
Bibliotherapy: Jenis Terapi Bagi Kamu yang Suka Membaca
Pernahkah Fellas mengalami kecemasan, depresi atau mengatasi kesedihan, namun kesulitan untuk memahami apa yang terjadi dalam pikiran dan tubuh kita? Rasanya ingin menyelesaikan hambatan yang dialami namun bingung harus menggunakan metode psikoterapi apa. Saat ini jenis psikoterapi sudah sangat beragam, mulai dari …
Mengenal 5 Jenis Psikoterapi yang Sering Digunakan Psikolog
Alpas Fellas, pernahkah kalian mendengar tentang terapi psikologis atau yang lebih dikenal dengan psikoterapi? Apa sih psikoterapi itu? Psikoterapi adalah istilah yang digunakan dalam proses penanganan masalah atau gangguan psikologis dengan menggunakan teknik secara verbal dan psikologis. Selama proses ini, seorang psikoterapis telah …
VR-Based Therapy, Alternatif untuk Mengatasi Social Anxiety Disorder
Semakin hari teknologi dunia semakin canggih ya, Alpas Fellas. Beberapa tahun yang lalu kita hanya bisa melihat keindahan dunia maya lewat layar kaca. Namun kini kita bisa berinteraksi langsung dengan dunia maya lewat Virtual Reality (VR). Biasanya VR lebih sering digunakan untuk …
Lastest Posts
