Mengenal 5 Jenis Psikoterapi yang Sering Digunakan Psikolog
Alpas Fellas, pernahkah kalian mendengar tentang terapi psikologis atau yang lebih dikenal dengan psikoterapi? Apa sih psikoterapi itu? Psikoterapi adalah istilah yang digunakan dalam proses penanganan masalah atau gangguan psikologis dengan menggunakan teknik secara verbal dan psikologis. Selama proses ini, seorang psikoterapis telah …
Jangan Ucapkan 7 Kalimat Ini Kepada Penyintas Depresi
Seringkali kita mencoba untuk memberikan kata-kata semangat atau nasihat dengan harapan bisa membantu seseorang yang mengalami depresi. Namun, tanpa disadari bisa saja kalimat yang kamu ucapkan justru menyakiti mereka, terlebih jika kita tidak paham betul kondisinya. Depresi merupakan suatu kondisi mental yang …
Wanita Pembawa Anjing yang Masuk Masjid Mengalami Skizofrenia
Beberapa hari lalu jagat media sosial viral oleh sebuah video yang berisi mengenai seorang perempuan membawa anjing memasuki masjid. Di video tersebut terlihat seorang perempuan meletakkan anjingnya di masjid lalu memarahi petugas disana. Ia berteriak dan mendorong pengurus masjid karena suaminya akan …
5 Fakta yang Harus Kamu Ketahui Mengenai Skizofrenia
Alpas Fellas, masih banyak orang yang beranggapan negatif saat mendengar kata “skizofrenia”. Mulai dari anggapan orang yang tidak waras, penyakit menular, sampai penyakit yang tidak bisa sembuh. Anggapan tersebut keliru, Fellas. Gangguan skizofrenia adalah gangguan mental berat yang mempengaruhi perilaku, cara berpikir, …
5 Cara Membantu Teman dengan Kondisi Mental Tertentu
Alpas Fellas, temuan data menunjukkan bahwa ada 264 juta estimasi individu di tahun 2017 yang mengalami depresi di dunia. Jumlah yang tidak sedikit tersebut menunjukkan bahwa depresi dapat dialami oleh siapa saja. Bisa jadi, kita pun memiliki orang terdekat yang mengalami depresi …
Tips Mencari Psikolog atau Psikiater yang Pas Untukmu
Saat merasa sedang tidak bahagia, cemas, takut sampai mengganggu aktivitas harianmu, itu adalah tanda bahwa kamu memerlukan bantuan psikologis. Jika merasa kurang cukup bercerita kepada orang terdekat, mencari Mental Health Professional (MHP) seperti psikolog atau psikiater akan jadi pilihan yang tepat. Namun, …
Bagaimana Cara Menjelaskan Keadaan Kesehatan Mental kepada Keluarga?
Halo, Alpas Fellas! Apakah ada di antara kalian yang ingin menceritakan keluh kesah mengenai kondisi mentalmu kepada keluarga tapi takut dibilang lebay? Atau malah dianggap kurang bersyukur, kurang ibadah, dan hal tidak menyenangkan lainnya? Tenang, Fellas, kamu tidak sendiri menghadapi stigma tersebut. …
5 Tips Sebelum Pergi ke Psikolog dan Psikiater
Halo Alpas Fellas! Pernah berpikir untuk mendatangi psikolog/psikiater? Lalu bingung apa saja ya yang harus disiapkan untuk pergi ke mental health professional? Berikut ini adalah beberapa hal yang bisa dipertimbangkan sebelumnya agar sesi konselingmu bisa lebih maksimal. 1. Ketahuilah terlebih dahulu …
- 1
- 2
Lastest Posts
