A to Z Well-Being: Menilai Hidup Secara Postif
Alpas Fellas, dalam menggunakan media sosial kita tentu sering menjumpai istilah baru yang terkadang masih belum kita pahami misalnya, well-being. Nah, dalam rangka memperingati Hari Kesehatan Mental Dunia 2022, Alpas mau berbagi informasi terkait well-being mulai dari akar sampai ke intinya, nih! …
Kualitas Tidur dan Pengaruhnya terhadap Kesehatan Mental Individu
Alpas Fellas, rasanya sudah menjadi rahasia umum ya, bahwa tidur dapat berpengaruh terhadap kesehatan fisik dan juga kesehatan mental individu. Kurang tidur dapat membuat individu jadi mudah kesal dan apabila berkelanjutan, dapat berpengaruh terhadap kesehatan fisik individu tersebut. Studi menyatakan bahwa hubungan …
Marah di Media Sosial: Alasan Dibalik Seseorang Tersinggung
Belakangan ini viral sebuah postingan di salah satu media sosial yang membahas tentang resep kotak bekal. Postingan tersebut dihujani dengan berbagai komentar, mulai yang positif sampai ada yang menghujat. Sadar nggak sih, Fellas, kalau konten yang kita temukan di media sosial bisa …
Lastest Posts
