Redakan Stresmu dengan Menonton Video Hewan yang Lucu
Alpas Fellas, ketika membuka medsos, pasti sering melihat video-video yang menunjukkan tingkah lucu menggemaskan para hewan, kan? Tahukah kamu bahwa ternyata sering melihat video lucu hewan memiliki banyak dampak positif pada dirimu, lho. Apa saja ya manfaatnya? Meningkatkan mood Banyak aktivitas yang …
Bukan Kesepian, Memilih Menyendiri Ternyata Bermanfaat Untuk Dirimu
Menyendiri tidak berarti merasakan sepi. Apa Fellas setuju dengan kalimat tadi? Tak bisa dipungkiri bahwa kesendirian memang sering mendapat stigma negatif. Para ahli biasanya memuji konektivitas sosial; yang terkait dengan kekebalan tubuh, resiliensi, dan kehidupan yang lebih panjang. Di sisi lain, kesendirian …
Yuk Ketahui 5 Miskonsepsi dan Fakta tentang Fobia
Fobia pasti bukan istilah yang asing untuk Alpas Fellas. Meski begitu, masih ada miskonsepsi terkait fobia. Ketika ada seseorang yang tampak ‘normal’ lalu memiliki fobia, ia mungkin saja dipertanyakan kewarasannya. Di sisi lain, orang terdekat kita kadang menganggap fobia sebagai sesuatu yang …
Otak Tidak Pernah Tidur? Mengapa Bisa Demikian?
Menurutmu, tidur itu berguna untuk apa sih, Fellas? Ternyata banyak manfaatnya, lho. Mulai dari memulihkan kesegaran tubuh dan pikiran, membersihkan memori buruk di otak kita sampai menyeimbangkan metabolisme tubuh. Tapi pernahkah kalian berpikir, apakah otak ikut tidur saat kita sedang tertidur lelap? …
Lastest Posts
