Halo Alpas Fellas! Dalam rangka merayakan Hari Kesehatan Mental Sedunia pada bulan Oktober, Alpas.id dengan bangga menghadirkan Alpas Mental Health Bootcamp 2021 (MHBC). Acara ini merupakan rangkaian kelas yang bertujuan untuk meningkatkan kemampuan Alpas Fellas dalam membantu diri sendiri maupun orang terdekatnya dalam menghadapi masalah kesehatan mental sehari-hari.
Rangkaian MHBC terdiri dari 5 kelas yang diisi oleh para psikolog klinis, yaitu:
[Pre-event] Psychological First Aid & Psychosocial Support Webinar oleh Olphi Disya Arinda, M.Psi., Psi (10 Okt 2021)
[Workshop 1] Rationally Flexible Thinking: Mengubah Cara Pikir Negatif Menjadi Adaptif oleh Diajeng Tri Padya, M.Psi., Psi (16 Okt 2021)
[Workshop 2] Emotional Awareness & Regulation: Mengelola Emosi dengan Strategi oleh Larissa Amira Giyani, B.A., M.Psi., Psi (17 Okt 2021)
[Workshop 3] Managing Stress Mindfully: Meredakan Stres Secara Efektif Agar Tetap Produktif oleh Utari Krisnamurthi, M.Psi., Psi (23 Okt 2021)
[Workshop 4] Self-acceptance for Self-growth: Menumbuhkan Cinta Diri yang Memotivasi oleh Anggita H. Panjaitan, M.Psi., Psi (24 Okt 2021)
Semua rangkaian MHBC dilaksanakan via Zoom Meeting pada pukul 14.00-16.00 WIB.
FEE:
IDR 200K (Komplit 5 kelas)
IDR 45K/kelas
Benefit:
✓ Video rekaman
✓ Materi
✓ Worksheets
✓ Latihan
✓ Fasilitator
✓ E-certificate*
✓ Join Grup Telegram**
✓ Voucher Konseling**
* Peserta Komplit mendapatkan sertifikat tambahan sebagai Alpas Mental Health Agent 2021
**Hanya untuk peserta Komplit
LIMITED SEATS!
Untuk info lebih lanjut silakan hubungi kami melalui DM Instagram @alpas.id
Terima kasih. Semoga sehat selalu!