Grateful: Practicing Gratitude Through Journaling
Workshop Grateful: Practicing Gratitude Through Journaling Pada acara ini, peserta akan mendengarkan pemaparan materi dari Psikolog Klinis sekaligus Co-inisiator Ma.jour yaitu Kezia Ausie dan Co-founder Alpas.id yaitu Nathania Kusuma, tentang apa yang dimaksud dengan journaling, manfaatnya, serta teknik-teknik menulis jurnal untuk kesehatan …
Mental Health Bootcamp Oktober 2021
Halo Alpas Fellas! Dalam rangka merayakan Hari Kesehatan Mental Sedunia pada bulan Oktober, Alpas.id dengan bangga menghadirkan Alpas Mental Health Bootcamp 2021 (MHBC). Acara ini merupakan rangkaian kelas yang bertujuan untuk meningkatkan kemampuan Alpas Fellas dalam membantu diri sendiri maupun orang terdekatnya …
Mind & Body Series (Paid Webinar)
Halo Alpas Fellas! Mari berdiskusi sambil donasi. Kesehatan fisik dan mental tentunya saling berhubungan satu sama lain. Agar tetap dapat menjaga kesehatan secara utuh, kita perlu memahami apa kaitan antara kondisi kesehatan fisik dan mental mulai dari cara pemeliharaan kesehatan, pengenalan ciri …
Master Your Thinking Habit (Paid Webinar)
Halo Alpas Fellas! Pernahkah kamu merasa pikiran dan kecemasan mengganggu keseharianmu? Apa yang perlu kita lakukan agar bisa mengelola kecemasan dan overthinking? Yuk, ikuti talkshow dan workshop di Virtual Meet-up Alpas! Program ini dilaksanakan melalui aplikasi Zoom Meetings. Diisi oleh psikolog dan pemibcara yang ahli di bidangnya. …
(FREE WEBINAR) MENTION ALPAS 2020
Halo Alpas Fellas! Mari berdiskusi sambil donasi. Dalam rangka Hari Kesehatan Mental Sedunia (World Mental Health Day) tahun ini, Alpas ingin mengajak kamu untuk ikut sesi interaktif di program Mention (Mental Health Conversation) yang membahas berbagai isu kesehatan mental yang populer saat …
MENTION OCTOBER 2020 (PAID WEBINAR)
Halo Alpas Fellas! Mari berdiskusi sambil donasi. Dalam rangka Hari Kesehatan Mental Sedunia (World Mental Health Day) tahun ini, Alpas ingin mengajak kamu untuk ikut sesi interaktif di program Mention (Mental Health Conversation) yang membahas berbagai isu kesehatan mental yang populer saat …
Workshop Series Alpas X Sadari
Halo Alpas Fellas! Ketika ada pertanyaan: “deskripsikan dirimu”, apa yang muncul dalam benakmu? Pernah nggak kamu merasa sulit dalam memahami, mengelola dan menunjukkan diri? Ketika kita nggak mampu memahami, mengelola, dan berani untuk unjuk diri maka kita cenderung sulit mendeskripsikan siapa kita …
MENTION #2 – Mental Health Conversation (WEBINAR)
Halo Alpas Fellas! Mari berdiskusi sambil donasi. Di tengah pandemi Covid-19, Alpas ingin mengajak kamu untuk ikut sesi interaktif di program Mention (Mental Health Conversation) yang membahas berbagai isu kesehatan mental terkait isu pandemi. Program ini dilaksanakan melalui aplikasi Zoom Meetings. Diisi …
MENTION – Mental Health Conversation (WEBINAR)
Halo Alpas Fellas! Mari berdiskusi sambil donasi. Di tengah pandemi Covid-19, Alpas ingin mengajak kamu untuk ikut sesi interaktif di program Mention (Mental Health Conversation) yang membahas berbagai isu kesehatan mental terkait isu pandemi. Program ini dilaksanakan melalui aplikasi Zoom Meetings. Diisi …
[PAID EVENT] Revealing Mood Disorders
Setiap harinya kita mengalami berbagai perubahan emosi dan juga suasana hati. Hal itu sebenarnya wajar terjadi tapi tak sedikit dari kita yang merasa perubahan mood menganggu keseharian. Jika tidak dikelola dan diatasi secara sehat, mungkin aja itu merupakan sebagian gejala mood disorder. Salah …
Lastest Posts
