Alpas Fellas, saat ini kita tengah berada dalam era pandemi Covid-19. Sehingga, kita diharuskan untuk membatasi mobilitas di luar ruangan atau social distancing. Tentu, hal ini membuat kita tidak dapat lagi datang ke galeri atau museum, menonton konser, dll. Tahukah Fellas, social distancing yang kita lakukan selama ini dapat berdampak pada kesejahteraan hidup kita, lho.
Petter Todderdell dan Giulia Poerio melakukan penelitiaan terkait dengan pengaruh seni terhadap kesejahteraan. Mereka menyimpulkan bahwa frekuensi kehadiran diacara seni memiliki hubungan positif dengan kesejahteraan mental. Hal ini setara atau bisa lebih besar daripada efek pekerjaan, pernikahan, dan pendidikan. Kemudian, setara dengan efek positif dari olahraga intensitas sedang. Simak penjelasannya dibawah ini yuk, Fellas!
Seni Berkontribusi dalam Perasaan yang Positif dan Bermakna
Berdasarkan penelitian, pengalaman menonton kegiatan olahraga tidak berpengaruh dalam meningkatkan kesejahteraan. Hal ini juga didbuktikan oleh The Pair’s New Paper bahwa ada pengaruh keterlibatan seseorang dalam imajinasi artistik dengan kesejahteraan seseorang. Seni berpengaruh pada perasaan seseorang. Setiap kehidupan memiliki makna dan seni membantu untuk melihat kehidupan secara lebih positif dan memaknainya. Sehingga, hal ini akan meningkatkan kepuasan hidup seseorang.
Menonton Pertunjukkan Seni Lebih Berpengaruh terhadap Kesejahteraan Seseorang
Todderdell dan Poerio menjelaskan sejauh mana keterlibatan pada berbagai jenis seni dapat memicu perasaan dan mempengaruhi aspek-aspek kesejahteraan. Para peneliti membuktikan bahwa terlibat dengan berbagai macam kesenian akan lebih berpengaruh pada kepuasan dan kebermaknaan dalam hidup. Namun, pertunjukan seni secara langsung dan seni secara visual berkaitan dengan tingkat pengalaman tertinggi dalam semua aspek kesejahteraan.
Menghadiri Acara Seni Secara Langsung dapat Meningkatkan Kesejahteraan Hingga Tiga Tahun Kedepan
Sebuah penelitian menunjukkan, peserta yang lebih sering menghadiri acara seni secara langsung menunjukkan kesejahteraan yang lebih baik hingga tiga tahun kedepan. Bahkan, setelah tingkat kesejahteraan mereka pada saat pertama diperhitungkan. Jadi, tingkat kesejahteraan seseorang dapat mendorong kita untuk terlibat dengan seni. Namun, keterlibatan itu kemudian meningkatkan kesejahteraan menjadi lebih baik.
Nah Alpas Fellas, seni memiliki efek yang berpengaruh secara signifikan pada kesejahteraan. Namun, tentu saja, peringatan utama dari penelitian ini adalah bahwa ini bersifat korelasional. Namun Fellas, faktor lain seperti, kepribadian ekstrovert dan openess, mendorong keterlibatan yang lebih besar dalam seni.
Ditulis oleh: Uthiana Rezki
Diedit oleh: Nani Yuliani
Sumber: Young, E. (2020, July 16). Engaging With The Arts Is Related To Greater Wellbeing (But It’s Not Entirely Clear Why). Research Digest. Retrieved April 9, 2021, from https://digest.bps.org.uk/2020/07/16/engaging-with-the-arts-is-related-to-greater-wellbeing-but-its-not-entirely-clear-why/