Kini sosial media adalah santapan sehari-hari untuk manusia. Fellas pasti setuju dengan kalimat “tiada hari tanpa bersosial media”. Selain banyak informasi yang bermanfaat, di sosial media juga banyak sekali kasus-kasus yang membuat kita menggelengkan kepala bila membacanya atau bahkan merasakannya. Apa saja kasus yang bisa membuat kita menggelengkan kepala ketika melihat sosial media? Salah satunya adalah cyberbullying.
Apa sih cyberbullying itu? Cyberbullying merupakan suatu bentuk penindasan di dunia maya, yaitu menghina dan berkomentar yang negatif terhadap seseorang. Saat kamu mendapat komentar negatif di sosial mediamu, pasti kamu bingung dan marah. Kalau kamu bingung harus bagaimana merespon komentar negatif di sosial media, ada 7 tips yang bisa kamu terapkan loh, Fellas.
Jangan ditanggapi!
Jika kamu mendapat komentar negatif dari orang lain, please jangan ditanggapi! Apalagi kalau posisi emosimu sedang tidak stabil. Cyberbully sebenarnya mencari respons dari korbannya, dan tidak adanya tanggapan mungkin membuat mereka berhenti.
Tetaplah menjadi baik
Ketika mendapat komentar negatif, kamu pasti ingin sekali membalasnya. Tapi, pastikan kamu merespons dengan komentar yang positif, ya! Pembalasan yang negatif hanya akan memperpanjang siklus kekerasan dan tidak menyelesaikan masalah.
Ceritakan apa yang kamu alami
Jika kamu menjadi korban cyberbullying, jangan takut untuk bercerita kepada orang-orang terdekat yang kamu percayai. Mereka bisa memberikan dukungan untuk menguatkanmu.
Katakan kepada mereka untuk berhenti melakukan cyberbullying
Tips nomor 4 memang sulit dilakukan karena kita tidak bisa mengontrol orang lain. Tapi, setidaknya kamu perlu untuk speak up mengenai hal ini. Beritahu pada mereka bahwa apa yang mereka lakukan adalah hal yang menyakitkan dan tidak keren sama sekali. Sekali, dua kali, tiga kali, dan semakin sering kamu speak up untuk berhenti melakukan cyberbullying, mereka akan segan dan menjauh.
Block sosial media orang tersebut
Jika nomor 4 sudah kamu lakukan dan tidak membuahkan hasil, lebih baik kamu memblokir sosial media orang-orang yang berkata buruk padamu. Jadikan sosial mediamu penuh dengan orang yang baik dan menginspirasi dengan memblokir orang-orang yang tidak bertanggung jawab atas perbuatannya.
Kamu bisa menghubungi pihak berwajib
Yup, tips keenam bisa kamu lakukan jika kamu benar-benar merasa terganggu oleh tindakan orang-orang yang berlaku tidak baik padamu. Jangan lupa simpan bukti-bukti yang kamu alami, misalnya berupa screenshoot dari sosial media.
Tertawalah
Cara terakhir bisa kamu jadikan bahan untuk melampiaskan rasa kesalmu terhadap orang yang berlaku tidak baik padamu. Tertawalah bersama kalimat negatif yang mereka lemparkan kepadamu. Sebab, apa yang mereka katakan belum tentu benar; dan hanya kamu yang mengenali dirimu sesungguhnya, Fellas!
Ditulis oleh: Sarah Putri Ramadhani
Sumber:
Davis, T. (2018, July 31). 6 Ways to Respond to a Cyberbully. Retrieved from: https://www.psychologytoday.com/intl/blog/click-here-happiness/201807/6-ways-respond-cyberbully
Hinduja, S. (2018). Responding to Cyberbullying: Top Ten Tips Teens. Retrieved from: https://cyberbullying.org/Top-Ten-Tips-Teens-Response.pdf